Actividades

ENTRENAMIENTOS DIRIGIDOS

Nuestro gimnasio te ofrece la posibilidad de contar con un monitor personal que supervisará tus entrenamientos en función de tus objetivos e intenciones.
El programa tiene como objetivo ofrecer un trabajo personalizado, bien planificado, y con su seguimiento, para los socios que hacen del gimnasio su lugar de práctica deportiva habitual y para los que practican otra actividad y quieren complementar su entrenamiento.
El horario es martes de 17:30h a 19:30h y viernes de 19:30h a 21:00h.

Precios  (pago único)
12 meses                         85 € 
3 meses                           35 €

Las personas interesadas podéis inscribiros en las oficinas de la Sociedad y concertar una entrevista con el entrenador. Este plan tendrá un seguimiento personal por parte del entrenador con sesiones periódicas y cuantas consultas o dudas surjan.

SWITCHING
Se trata de una actividad dividida en dos grupos: martes a las 19.30h y los viernes a las 18.30 horas. El importe de inscribirse dentro de uno de los dos grupos es de 20€/mes y únicamente para socios.

Consultar disponibilidad o encuentro personal en las oficinas de la Sociedad llamando al teléfono 948 230 046.

SWITCHING

Actividad exclusiva para socios, de una hora semanal, con grupos los martes a las 19:30h, y los viernes a las 18:30h.

Se realiza en grupo y dirigida por un monitor en la sala de musculación.
Es una mezcla de tonificación y reducción de grasa corporal, con secuencias de 1´ para cada ejercicio, propuesto por el monitor.
El trabajo se realiza en un circuito, combinando las máquinas de pesas, máquinas aeróbicas, steps, cintas y mancuernas. Todo esto acompañado de música y monitor, que hará más llevadera la actividad física.

Precio:20€/mes