El próximo sábado 9 de marzo, realizaremos en la sala de actividades de nuestra Sociedad una nueva MASTER CLASS DE BALLET FIT dirigida por el instructor Manuel Cancela.

La sesión dará comienzo a las 10:30h y será gratuita para los inscritos en la actividad durante el curso en la SDRG Tajonar.

El coste para los Socios y Socios del Valle Aranguren es de 5€ y para los No socios es de 8€.

A continuación habrá desayuno saludable en el bar de la instalación para los inscritos.

¿Conoces la actividad?: es una innovadora disciplina basada en la técnica del ballet llevada al lado más Fitness. Actividad coreográfica dirigida, que intercala de manera continua o por intervalos trabajo cardiovascular, tonificación, movilidad articular, mejorando nuestra elasticidad y flexibilidad, equilibrio, tono, alarga la musculatura interna y mejora la postura corporal. Actividad para todos, no solo chicas, no lo olvides!!!!!

Inscríbete en oficinas antes del 8 de marzo. oficina@tajonar.org

¡Descárgate el cartel y pásalo!   MASTER BALLET FIT

¡No esperes, apúntate ya!

 

 

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