El sábado 16 de marzo, realizaremos en nuestra Sociedad una MASTER CLASS DE FITNESS WORKOUT dirigida por la monitora Carol Robles.

La sesión dará comienzo a las 10:30h y será gratuita para los inscritos en Bonos durante el curso en la SDRG Tajonar.

El coste para los Socios y Socios del Valle Aranguren es de 5€ y para los No socios es de 8€.

A continuación habrá desayuno saludable en el bar de la instalación para los inscritos.

¿Qué es el Fitness Workout? Mezcla ejercicios de Alta intensidad y movimientos de fuerza y cardio al ritmo de música motivadora de fondo. Estos ejercicios se basan en el propio peso corporal consiguiendo ganar resistencia física, tonificar el cuerpo y quemar calorías.

Beneficios: mejora la capacidad de resistencia, aumenta la fuerza física, quema rápida de calorías, combate el estrés, mejora la autoestima, música motivadora a tope, motivación grupal….etc

Además, si tienes entre 16  y 28 años, y te apuntas a esta actividad de dos días, benefíciate de un descuento del 40% en la actividad de aquí a Junio. ¡¡¡Queremos que vengas y participes en las actividades de tu Sociedad!!!

Inscríbete en oficinas antes del jueves 14 de marzo. oficina@tajonar.org

¡Descárgate el cartel y pásalo!   FITNESS WORKOUT

¡Anímate!

 

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